Seit ich im Frühling 2004 das Bikram Yoga entdeckt habe, ist für mich nach wie vor diese 90-minütige Abfolge jedes Mal eine heilsame Herausforderung und eine spannende Reise zu mir selber. Zu Beginn habe ich mich vor allem auf die Ausführung der Posen konzentriert, habe viele Seminare besucht, die Advanced Serie gelernt und bei Yoga-Meisterschaften mitgemacht. Später habe ich mich intensiv mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigt. Eigentlich fast alle Lebenserfahrungen inspirieren und vertiefen auf irgendeine Art und Weise meine Yogapraxis ….und umgekehrt wird durch das Yoga mein Alltag ausgeglichener und lebendiger.