Sport/Fitness treibe ich schon seit meiner Kindheit und habe auch recht viele verschiedene Sportarten ausgeübt und ausprobiert. Leistungssport ist kein «Fremdwort» für mich. Zu Yoga hatte ich nie wirklich einen rechten Zugang, wollte aber einen Ausgleich zum regulären Sport finden und habe auch hier einiges ausprobiert, aber das war (noch) nichts für mich. Von Bikram Hot Yoga hatte ich dann in einem TV Bericht das erste Mal gesehen/gehört und dachte, das könnte doch etwas für mich sein. «Ohne Schweiss, kein Preis»! 2015 hatte ich dann meine 1. Klasse in Berlin. WOW! Genau das habe ich gesucht und gefunden. Bikram Yoga verbindet für mich, all die Attribute, die einen Sportler und das Leben im allgemeinen Ausmachen (Balance, Fokus, Kontinuität, Konzentration, mentale Stärke, nicht aufgeben, an sich arbeiten, sich verbessern und vieles, vieles mehr….). Mein Wunsch gemeinsam mit Euch an diesen Attributen zu arbeiten und meine Reise als offizieller «Bikram Yoga Teacher» haben im Oktober 2023 begonnen. Natürlich findet Ihr mich auch weiterhin entweder hinter, neben oder vor Euch auf der Matte am Praktizieren. Vergesst nicht, jeder Tag ist anders, aber gebt nicht auf! 

Meine Lieblingspose: Standing Head to Knee Pose