«Gib mir 30 Tage deines Lebens und ich verändere deinen Körper – gib mir 60 Tage deines Lebens und ich verändere dein Leben». Bikram Choudhury’s Worte über die 30-Tage-Challgenge, treffen genau auf mich zu! Nach zwei schwierigen Lebensereignissen und meiner eigenen 60-Tage-Challenge wusste ich, dass ich etwas in meinem Leben ändern wollte. Und so absolvierte ich im Frühling 2016 erfolgreich das zweimonatige Teacher Training in Indien. Seit meiner Rückkehr unterrichte ich mit viel Freude Bikram Yoga. Diese Begeisterung möchte ich möglichst vielen Menschen weitergeben und ihnen zeigen, wie sie mit Bikram Yoga ihren Körper und Geist in Einklang bringen.