In der heutigen Zeit verbringen viele Leute unzählige Stunden in einem Büro und beklagen sich über Rückenprobleme. Offensichtlich gehöre ich auch zu diesen Leuten. Trotz meines gesunden Lebensstils (ich praktiziere regelmässig Sport, Schwimmen, Fitness, Biken, etc.) benötigte ich etwas anderes für das körperliche und mentale Gleichgewicht.

Bikram Yoga hilft mir, dieses Gleichgewicht zu erreichen! Ich habe meine Gesundheit und Wellness zurückbekommen. Bikram Yoga ist für mich nicht nur Yoga. Es gibt mir einen vollen Workout, Stretching und vor allem die Stärkung der Wirbelsäule. Zusätzlich hilft Bikram Yoga mir zu einem viel tieferen Schlaf und mein Immunsystem wurde stärker.